je bent welkom om mee te doen

Heel de Man Introductie Training
jun
5
naar 7 jun

Heel de Man Introductie Training

Man, ben jij klaar om werkelijk in je kracht en kwetsbaarheid te komen? Deze introductie training is voor jou als je dat echt wilt onderzoeken. We creeren een veilig veld waarin alles in jou welkom is, gezien, gehoord en gevoeld mag worden. Je gaat werken met je innerlijk kind, je patronen, je emoties en daarin wordt je gespiegeld door je broeders en begeleid door een ervaren team onder leiding van Shahid van Helden.
Deze training is een opstap naar de Intensieve weektraining van 7-13 september 2026, mocht je al veel persoonlijk ontwikkelingswerk gedaan hebben dan kun je na een intake gesprek je eventueel ook direct aanmelden voor de Intensieve weektraining.
Reik dan uit naar Shahid via Heeldeman@gmail.com of Jack via jack@gezonbdruziemaken.nl

Evenement bekijken →
Heel de Man: Intensieve Weektraining
sep
7
naar 13 sep

Heel de Man: Intensieve Weektraining

De Heel de Man Intensieve Weektraining is een diepe reis met een groep mannen om te zijn met alles wat er leeft in jou als man. We pellen samen de lagen af die je conditioneringen zijn waardoor je niet volledig in je kracht kunt komen. We creeren een veilig veld waarin alles welkom is. Je werkt met je innerlijk kind, je patronen, je emoties en in veel structuren werken we met belichaming naast ook een somatisch psychotherapeutische aanpak. De kern van de Intensieve Weektraining is om meer balans te ontwikkelen tussen je vrouwelijke en mannelijke kwaliteiten in jou eigen authentieke expressie daarvan. Voor toelating tot deze training is een intakegesprek met Shahid vereist. Mocht je twijfelen of deze training geschikt is voor jou, neem dan contact op met Shahid via heeldeman@gmail.com of Jack via: jack@gezondruziemaken.nl, daarnaast kun je overwegen om de Heel de Man Introductie Training 5-7 juni te volgen als opstap naar de Heel de Man Intensieve Weektraining.

Evenement bekijken →

5 Elementen Massage
nov
21

5 Elementen Massage

voor tickets

In deze workshop ontdek je het geschenk van aanraking opnieuw.

Niet als techniek of prestatie, maar als een spel van aandacht, elementaire energie en afgestemd contact.

We nemen jullie, in een intieme setting met maximaal 12 deelnemers, mee in een reis langs de vijf elementen: Aarde, Water, Vuur, Lucht en Ether. Elk met hun eigen kwaliteit van aanraken: dragend, stromend, verwarmend, strelend en stil.

Je geeft en ontvangt aanraking die je lijf wakker maakt, je hart opent en je aanwezigheid verdiept.

✨ De massage is eenvoudig, intuïtief, speels, intiem én traumasensitief. Je hoeft niets te kunnen, alleen bereid te zijn om te voelen, af te stemmen en met aandacht te zijn. In deze workshop delen we onze ervaring met tantrische massage, lichaamswerk en het creëren van veilige bedding voor ontmoeting. All inclusive betekent bij ons écht: alles mag er zijn van giechel tot stilte, van speels tot sacraal.

🧘 Kom als duo of individueel en in de avond is alles een uitnodiging op basis van instemming, ritme en vrije keuze.

Laat je raken. 
Letterlijk. Met zachtheid, met aandacht, met plezier.

We kijken ernaar uit je te ontmoeten,


Jack & Mies

Meer informatie?

Jack: 06 414 69482

Mies: 06 309 24 013

Evenement bekijken →
5 Elementen massage
okt
31

5 Elementen massage

{english below} + Tickets

In deze workshop ontdek je het geschenk van aanraking opnieuw.

Niet als techniek of prestatie, maar als een spel van aandacht, elementaire energie en afgestemd contact.

We nemen jullie, in een intieme setting met maximaal 12 deelnemers, mee in een reis langs de vijf elementen: Aarde, Water, Vuur, Lucht en Ether. Elk met hun eigen kwaliteit van aanraken: dragend, stromend, verwarmend, strelend en stil.

Je geeft en ontvangt aanraking die je lijf wakker maakt, je hart opent en je aanwezigheid verdiept.

✨ De massage is eenvoudig, intuïtief, speels, intiem én traumasensitief. Je hoeft niets te kunnen, alleen bereid te zijn om te voelen, af te stemmen en met aandacht te zijn.

🫶 Over ons:
 Wij, Jack en Mies, geven al jaren samen tantrische workshops en rituelen waarin aanraking, energie, polariteit en consent centraal staan. We geloven dat aanraking een basisbehoefte is én een kunst. Een vorm van liefde die we vaker aan elkaar mogen geven.

In deze workshop delen we onze ervaring met tantrische massage, lichaamswerk en het creëren van veilige bedding voor ontmoeting. All inclusive betekent bij ons écht: alles mag er zijn van giechel tot stilte, van speels tot sacraal.

🧘 Kom als duo of individueel en in de avond is alles een uitnodiging op basis van instemming, ritme en vrije keuze.

Laat je raken. 
Letterlijk. Met zachtheid, met aandacht, met plezier.

We kijken ernaar uit je te ontmoeten,


Jack & Mies

insta: @slow.connect

Tickets

-----------------------------------

In this workshop, you will rediscover the gift of touch.

Not as a technique or performance, it is as a game of attention, elemental energy, and attuned connection.

In an intimate setting with a maximum of 12 participants, we will take you on a journey through the five elements: Earth, Water, Fire, Air, and Ether. Each element has its own unique quality of touch: supporting, flowing, warming, caressing, and still.

You will give and receive touch that awakens your body, opens your heart, and deepens your presence.

✨ The massage is simple, intuitive, playful, intimate, and trauma-sensitive. You don't need to be able to do anything, just be willing to feel, attune, and be mindful.

🫶 About us: We, Jack and Mies, have been teaching tantric workshops and rituals together for years, focusing on touch, energy, polarity, and consent. We believe that touch is both a basic need and an art. A form of love that we should give to each other more often.

In this workshop, we'll share our experience with tantric massage, bodywork, and creating a safe space for encounters. For us, "all-inclusive" truly means: everything is welcome, from giggling to stillness, from playful to sacred.

🧘 Come as a duo or individually, during the evening everything is an invitation based on consent, rhythm, and free will.

Let yourself be touched. Literally. With gentleness, with attention, with joy.

We look forward to meeting you,

Jack & Mies

insta: @slow.connect

Tickets

Evenement bekijken →
5 Elementen massage
okt
3

5 Elementen massage

{english below}

In deze workshop ontdek je het geschenk van aanraking opnieuw.

Niet als techniek of prestatie, maar als een spel van aandacht, elementaire energie en afgestemd contact.

We nemen jullie, in een intieme setting met maximaal 12 deelnemers, mee in een reis langs de vijf elementen: Aarde, Water, Vuur, Lucht en Ether. Elk met hun eigen kwaliteit van aanraken: dragend, stromend, verwarmend, strelend en stil.

Je geeft en ontvangt aanraking die je lijf wakker maakt, je hart opent en je aanwezigheid verdiept.

✨ De massage is eenvoudig, intuïtief, speels, intiem én traumasensitief. Je hoeft niets te kunnen, alleen bereid te zijn om te voelen, af te stemmen en met aandacht te zijn.

🫶 Over ons:
 Wij, Jack en Mies, geven al jaren samen tantrische workshops en rituelen waarin aanraking, energie, polariteit en consent centraal staan. We geloven dat aanraking een basisbehoefte is én een kunst. Een vorm van liefde die we vaker aan elkaar mogen geven.

In deze workshop delen we onze ervaring met tantrische massage, lichaamswerk en het creëren van veilige bedding voor ontmoeting. All inclusive betekent bij ons écht: alles mag er zijn van giechel tot stilte, van speels tot sacraal.

🧘 Kom als duo of individueel en in de avond is alles een uitnodiging op basis van instemming, ritme en vrije keuze.

Laat je raken. 
Letterlijk. Met zachtheid, met aandacht, met plezier.

We kijken ernaar uit je te ontmoeten,


Jack & Mies

insta: @slow.connect

-----------------------------------

In this workshop, you will rediscover the gift of touch.

Not as a technique or performance, it is as a game of attention, elemental energy, and attuned connection.

In an intimate setting with a maximum of 12 participants, we will take you on a journey through the five elements: Earth, Water, Fire, Air, and Ether. Each element has its own unique quality of touch: supporting, flowing, warming, caressing, and still.

You will give and receive touch that awakens your body, opens your heart, and deepens your presence.

✨ The massage is simple, intuitive, playful, intimate, and trauma-sensitive. You don't need to be able to do anything, just be willing to feel, attune, and be mindful.

🫶 About us: We, Jack and Mies, have been teaching tantric workshops and rituals together for years, focusing on touch, energy, polarity, and consent. We believe that touch is both a basic need and an art. A form of love that we should give to each other more often.

In this workshop, we'll share our experience with tantric massage, bodywork, and creating a safe space for encounters. For us, "all-inclusive" truly means: everything is welcome, from giggling to stillness, from playful to sacred.

🧘 Come as a duo or individually, during the evening everything is an invitation based on consent, rhythm, and free will.

Let yourself be touched. Literally. With gentleness, with attention, with joy.

We look forward to meeting you,

Jack & Mies

insta: @slow.connect

Evenement bekijken →
The art of connecting
sep
20

The art of connecting

Een speelse en verdiepende workshop over écht contact maken. We combineren beweging, lijfelijk ervaren en vertraging om jezelf en de ander werkelijk te ontmoeten.

Voor wie verlangt naar meer nabijheid, helderheid en verbinding in relaties, vriendschappen of gewoon in het leven. Kom zoals je bent, en ontdek wat er kan ontstaan als je jezelf laat zien. Meer info en tickets hier. Locatie centrum Utrecht.

Evenement bekijken →
Grenzen & Wensen in je relatie
sep
19

Grenzen & Wensen in je relatie

Samen met Margriet Veraart verzorg ik weer een dag gericht op ervaren in plaats van uitleggen: ontdek, tussen beweging en ontspanning, wat er écht speelt tussen jullie.

  • Met lichte oefeningen, humor en muziek voel je samen waar verlangen en grens elkaar raken.

  • Geen talkshow, maar praktijk: bewegen, woorden zoeken, contact maken met aandacht en eerlijkheid.

  • Meer info en inschrijven bij Margriet Veraart

Evenement bekijken →
One tribe zomergathering
aug
14

One tribe zomergathering

Tijdens de One Tribe ZomerGathering verzorgen Mies en Jack een 5 elementen massage. Laat je raken op een manier die verder gaat dan woorden. In deze massagereis ervaar aanraking vanuit de metaforen: aarde, water, vuur, lucht en ether. We werken in duo’s, met aandacht, afstemming en liefdevolle aanraking.

Een heerlijke ontmoeting waarin je mag zakken, ontspannen en thuiskomen in jezelf. Meer info over de gathering vind je hier

Evenement bekijken →